本日は夕方にフレンドワークアウトのみ 本当はまた筑波へ行くつもりだったが 朝起きて怠さに勝てず 何度も寝る このままでは休日が灰色になってしまう と昼前に起きだして 一先ず車を洗車 夏になって暑かったので洗えてなかったのでようやくきれいに出来た …