本日はKISS at BASEでベースライド スタートからしばらくは足が重くて 昨日はよく240wオーバー出てたなって感心したんだけど 徐々に温まってきてリラックスして巡行できるようになる 180w位 そのままひたすら時間を使って走る 1時間過ぎた所でノリノリの音楽…