朝起きて 調子よければ霞ヶ浦でも一周するつもりでいたが 起き上がれないほどの腰の痛み いよいよまずい 何とか上体を起こして しばらくすると何とか動けるように しかし屈むことはできないし どうにか屈もうとしても、お腹のあたりから力が入らず お腹がつ…