本日はフレンドとワークアウトDAY 約30分のワークアウトを予定していたが、そろそろ30分のワークアウトが無くなってきて 40分に延長 内容はこちら TSS50ちょっとなのでそこそこつらいはず カンチェラーラの走りを模した?ワークアウトらしい 集団の中での上…
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