本日はレスト 休みすぎぃ！！ 昨日はまったり平坦のハズが中々踏んだ上 筋トレの筋肉痛と怠さが色濃く出てくる 完全に流しで乗るつもりでいたが 今夜はVRで筋トレday・・・ 大人しくして今夜のメニューに挑むことにする 本日はヨガ そんな本日は 久しく話題…