本日は仕事 午後からなので、午前中は乗っておこうと 自転車に跨る のだが、、、 体バキバキ ダルい 体重計ると、中々に軽量になってきてる 落ちた体重に負荷の回復が追いつかなくなってきてる感じか ここで無理して負荷入れ続けてたのが今まで これからは違…