本日出勤 隙間時間にトレーニング 清めの焼肉 本日出勤 本日出勤日 会社の催し物で出勤 淡々と進行し終了 隙間時間にトレーニング 隙間時間トレーニング 思いの他早く終了し Zwiftで刺激 時間が限られていたのでワトピアのKOMで刺激 ・EpicKOM 22:12 ave280w…
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