本日はレスト 微妙に左臀部が痛むので そして眠いので 脇腹と肩甲骨周りを筋膜リリース この辺って外部からのマッサージが難しくて難所らしい やらないよりはマシ程度だけど やった後は肩が楽になった気がする
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。