本日はダイエット走! 気合十分で楽しみにしていたんだけども 帰宅して少し時間があったので 20分位寝るか… これがまずかった 起きたら21時過ぎ 完全に寝落ち 練習前に寝るの本当にダメ しっかり寝れたので気分すっきりだけど ダイエット走とは言え乗れなか…
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