本日、朝起きて ・・・起きれない 眠いんじゃなくて、腰が痛くて起き上がれず うそん・・・先週もあったなこんなの 外は雨で、室内ライドも諦めて 回復させるためゆっくり過ごす事に お決まりの リバイバル お決まりの 何とか起き上がり 外を見ると少し晴れ…