アクティブレスト 結果発表 アクティブレスト Team Dimension Data Zwift Academy Group Ride (D) 本日はアクティブレスト的にDクラスのグループライドへ Dクラスなのでずっとペースは緩い 有酸素強度がっつりなんだけど、脳に酸素が回る分 自転車に集中でき…
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