本日はランデー 最近顔が丸くなってきてなんだか焦る 最低限のボディーメイクは続けておかねば いつもの周回コースでラン なんだか体が軽くて体重減ったみたいな感覚 キロ5分ちょっとの感覚で走り続けて 気が付けば5㎞が過ぎて 10㎞目指せるなって思ってペー…