本日もレスト 仕事で割と歩いたのだが、やはり歩き方がおかしいと皆に言われる まぁそうよね 早く良くなってくれ ってわけで本日も懸垂とストレッチメイン 背中のトリガーポイントが酷くて 終わった後は筋肉痛みたいな痛み 緩んできてる感じはあって、痛みが…
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