本日はAM仕事 今日もZwiftかなぁっと思っていたのだが 午後から家族の面倒を見ないといけなくなったので あれこれ支度したりしていたら 弟が家に泊まることに まぁ仕方ないかって事で本日もフルレスト・・・ 体が膨れてきてるのがわかる・・・ ダイエットを…
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