本日はレスト 先週一週間の疲労を軽減するのと 明日のZRLに備えて ムキになって乗り込む理由もないし それをするなら回復しつつ体重を落とすことを考えた方がいいかなぁって 明日のZRLは長丁場な上、緩い下りと緩い登りを続けるコースなので きつそう 疲労を…