本日はAM仕事
午後からはGR86の12か月点検へ
この前オイル変えたばかりだったが
今回の整備でも交換されてしまい、もったいないことしたな…
タイヤローテーションもこの前やったばかりだったが
まぁいい
なんか前回交換よりもふけ上りが軽くなった気がする
夕方から、Zwiftでフリーライド
ワトピアの新しいルートをコンプしようと思い
50㎞400mアップ程のコースをチョイス
砂漠からスタートして
タイタンズグローブKOMを表から登り
8の字を書くように戻ってきて裏ものぼるコース
登りだけはテンポ以上
裏は短いので全力走をした
うん、調子がいい
90分近くのって乗ったなりの疲労感だけで
自転車以外の痛みは無し！
コンディションが良くなり続けてる（通常に戻ってきている）
2年前くらいの調子に戻ったら最高だな！
