ハルヒル動画
昨日の動画が完成した
一応車載カメラを搭載していたのだ
情けない走りですぐにTT状態になるんだけど
またこの事を思い出したいときに見たりする
wiggleから
荷物が届く
wahoo KICKRを2回輸入したときにかかった関税をバウチャーに交換したので
それを利用して購入
ライフラインのハートレートセンサーが安かったので試しに購入した
レビューでは他のバンドと使用できないと書いてあったが、キャットアイのバンドでは使用できて
問題なく動いている
練習用に使っているビブがもうボロボロなので安いビブも合わせて購入
こちらも十分使えそうだ
それとトレーニングマットをいまさら購入
他に使う用事があるのだが、安かったのでつい
匂いもなく厚さも十分でこちらも満足度高い
本日から2週間は
また刺激の期間
富士まで3週間程度なので、2週間いじめて1週間回復にあてる気持ちで
調子の波は刺激で整えないと
ともあれTSSにこだわるのはやめて質を上げてみることに
事あるごとに”質”の重要性を周りから言われるので
いい加減まじめに取り組むことに
明日のZWC練に備えじっくりとカロリー消費走
強度上げず回復が十分できると思われる範囲で
上手くできたかな？
・KISS at Base Training Ride (C) 2:00:01 ave158w 113bpm
今年は出る
実は前日仕事なんだけど、一応ワンチャンあるかもしれないので
クリテリウムにもチャンピオンでエントリー
ヒルクライムは懲りずにエキスパートで
折角だしレベルの高い場所で走らないと
今年は休んでる暇無さそうだぞ＾＾
